Avatar

Wat is je belangrijkste doel op dit moment?

Wat houdt je momenteel tegen om te sporten?

Hoe actief ben je momenteel?

In welke leeftijdscategorie val je?

Deze informatie helpt ons om onze begeleiding af te stemmen op jouw leeftijd en doelen.

We stemmen onze begeleiding af op jouw doelen

Goed nieuws! Jouw profiel past bij onze begeleiding.

Op basis van jouw antwoorden zien we dat krachttraining een grote meerwaarde zou zijn en we willen je hierin graag veilig en persoonlijk begeleiden. 


De volgende stap?

Kies een moment dat voor jou past voor een vrijblijvende kennismaking.

Je hoeft geen ervaring te hebben. We starten altijd op jouw niveau.

Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen.

Hoe Primer je kan helpen

Bij Primer Academy begeleiden we 50-plussers die actief willen blijven, hun gezondheid willen versterken en met vertrouwen willen bewegen, vandaag én in de toekomst.

compass-arrow

Persoonlijke begeleiding

Aangepast aan jouw niveau

gymnastics-weightlifting

Mobiliteit en pijnvrij bewegen

Werk aan mobiliteit en verminder stijfheid zodat je lichaam beter aanvoelt in het dagelijks leven.

monitor-heart-rate-up

Meer energie en conditie

Verbeter je uithouding en voel je fitter. Niet alleen tijdens het sporten, maar ook daarbuiten.

science-brain

Fysieke én mentale veerkracht

Blijf actief, versterk je lichaam en ondersteun je mentale welzijn in een veilige omgeving.

"Ik was eerlijk gezegd wat onzeker om te starten met krachttraining, maar bij Primer Academy voelde ik me meteen op mijn gemak. Alles wordt aangepast aan mijn tempo en mogelijkheden. Na enkele weken merk ik dat ik al meer kracht en energie heb in het dagelijks leven. Daarnaast ben ik ook al serieus wat kilo's kwijt, wat alles ook een stuk makkelijker maakt."

Greet, 65

Kies een moment dat voor jou past

De kennismaking duurt ongeveer 30 minuten en is volledig vrijblijvend.


🎉 Afspraak ingepland!

We kijken ernaar uit om je persoonlijk te ontmoeten bij Primer Academy.


Je ontvangt zo meteen een bevestiging per e-mail.

Next Steps

Tijdens deze kennismaking:


✔ Bespreken we jouw doelen

✔ Bekijken we eventuele klachten of beperkingen

✔ Maken we samen een plan op maat

Error

Sorry, your response could not be sent. Please check your internet connection.